Coari – Amazonas
População: 113.901 habitantes
Cidades: 6
Área Total: 112.082,10 km2
Densidade Demográfica: 1,02 hab/km2
Anamã
Fundação: 1985
Altitude: 28 m
População: 7.567 habitantes
Área Total: 2.464,8 km2
Dens. Demográfica: 3,07 hab/km2
Anori
Fundação: 1985
Altitude: 120 m
População: 16.701 habitantes
Área Total: 5.795,3 km2
Dens. Demográfica: 1,77 hab/km2
Beruri
Fundação: 1985
Altitude: 35 m
População: 10.236 habitantes
Área Total: 17.326,1 km2
Dens. Demográfica: 0,59 hab/km2
Caapiranga
Fundação: 1985
Altitude: 32 m
População: 5.161 habitantes
Área Total: 9.498,6 km2
Dens. Demográfica: 0,54 hab/km2
Coari
Fundação: 1874
Altitude: 10 m
População: 63.815 habitantes
Área Total: 57.529,7 km2
Dens. Demográfica: 1,11 hab/km2
Codajás
Fundação: 1875
Altitude: 47 m
População: 16.016 habitantes
Área Total: 18.988,4 km2
Dens. Demográfica: 0,84 hab/km2
Boca do Acre – Amazonas
População: 40.981 habitantes
Cidades: 2
Área Total: 65.970,20 km2
Densidade Demográfica: 0,62 hab/km2
Boca do Acre
Fundação: 1934
Altitude: 116 m
População: 21.682 habitantes
Área Total: 22.503,6 km2
Dens. Demográfica: 0,96 hab/km2
Pauini
Fundação: 1955
Altitude: 101 m
População: 19.299 habitantes
Área Total : 43.466,6 km2
Dens. Demográfica: 0,44 hab/km2
Alto Solimões – Amazonas
População: 194.245 habitantes
Cidades: 9
Área Total: 214.217,80 km2
Densidade Demográfica: 0,91 hab/km2
Amaturá
Fundação: 1985
Altitude: 58 m
População : 7.169 habitantes
Área Total: 4.780,1 km2
Dens. Demográfica: 1,5 hab/km2
Atalaia do Norte
Fundação: 1955
Altitude: 65 m
População : 8.185 habitantes
Área Total: 76.687 km2
Dens. Demográfica: 0,11 hab/km2
Benjamin Constant
Fundação: 1931
Altitude: 65 m
População: 34.193 habitantes
Área Total: 8.743,4 km2
Dens. Demográfica: 3,11 hab/km2
Fonte Boa
Fundação: 1891
Altitude: 62m
População : 25.627 habitantes
Área Total: 12.165 km2
Dens. Demográfica: 2,11 hab/km2
Jutaí
Fundação: 1955
Altitude: 48 m
População : 22.251 habitantes
Área Total: 69.857,4 km2
Dens. Demográfica: 0,32 hab/km2
Santo Antônio do Iça
Fundação: 1955
Altitude: 91 m
População : 26.525 habitantes
Área Total: 12.363 km2
Dens. Demográfica: 2,15 hab/km2
São Paulo de Olivença
Fundação: 1882
Altitude: 102 m
População : 25.010 habitantes
Área Total: 19.922 km2
Dens. Demográfica: 1,26 hab/km2
Tabatinga
Fundação: 1981
Altitude: 60 m
População: 34.659 habitantes
Área Total: 3.239,3 km2
Dens. Demográfica: 10,7 hab/km2
Tonantins
Fundação: 1985
Altitude: 55 m
População: 17.608 habitantes
Área Total: 6.461,3 km2
Dens. Demográfica: 2,73 hab/km2
Como Mudar Nome do Titular da Conta de Luz na Enel pela Internet?
O procedimento requer preenchimento de um formulário online e envio de documentos de identificaçãoÉ possível mudar o nome do titular da conta de luz da Enel direto no site da empresa de energia. Para isso, o solicitante precisa ter o número do cliente atual em mãos e preencher um formulário online com seus dados pessoais.
O procedimento requer também o envio de uma cópia de um documento de identificação com foto.
A troca de titularidade pode ser solicitada por pessoas físicas (maiores de 18 anos) ou jurídicas, desde que cumpram os pré-requisitos determinados pela Enel: a unidade de consumo (endereço do imóvel) não pode ter débitos ou parcelamentos vencidos ou em aberto, e o solicitante não pode ter débitos vinculados ao seu CPF com a distribuidora.
Antes de começar, vale ressaltar que a Enel tem quatro distribuidoras no país e os links para fazer a solicitação são diferentes. O tutorial foi feito a partir do site para o estado de São Paulo, mas o passo a passo é semelhante nos outros estados.
Abra o site da Enel e informe o número do cliente (sem dígito), que se encontra no canto superior direito da conta de luz. Caso não tenha o código em mãos, selecione “Sem nº cliente” e insira os dados manualmente. Basta Preencher os dados solicitados;
O procedimento pode ser feito utilizando navegadores como o Chrome, Firefox ou Microsoft Edge. A seguir, confira o passo a passo para solicitar a mudança no nome da conta de luz.
TROCA DE TITULARIDADE
PRÉ-REQUISITOS PARA SOLICITAÇÃO DO SERVIÇO:
A unidade de consumo (endereço do imóvel) da troca de titularidade não pode ter débitos ou parcelamentos vencidos ou em aberto;
O solicitante não pode ter débitos vinculados ao seu CPF com a distribuidora;
O solicitante deve informar a leitura contida no medidor (relógio) na data do pedido da troca de titularidade. Com base nessa leitura, faremos um cálculo do consumo do período entre a data informada e a da última leitura colhida, da unidade de consumo(endereço do imóvel).
Com isso, enviaremos a fatura deste consumo remanescente por e-mail para pagamento. Após constando o pagamento em nosso sistema, realizaremos a troca de titularidade.
Este pé o link: https://portalhome.eneldistribuicaosp.com.br/#/area-aberta/troca-titularidade/dadospessoais
Bandeira do Amazonas
Conheça um Pouco Mais
Sua Origem
A bandeira é o distintivo de uma nação, corporação, partido, clube, país, estado ou município, e , neste caso, o identifica e traduz valores próprios do seu povo. Tem origem no italiano bandiera, ou, segundo outros estudiosos, no alemão, banier, que significaria insígnia militar. Normalmente, era uma peça de lenço ou seda, quarteada de várias cores, para que pudesse ser conhecida e ao seu redor estivessem os soldados.
A Forma
Originalmente, todas as bandeiras tinham a forma quadrada, mesmo nos tempos medievais, mas, deve-se observar a formação tomada a partir de módulos com os quais se consegue a disposição correta de todos os elementos que a compõem. Nos dias atuais, a forma usual é a retangular e não pode haver avesso.
O Desenho
O desenho deve ser único e exclusivo, sendo efetivamente repetido em qualquer tamanho ou quantidade de módulos, por isso, a legislação contém as informações essenciais à observância desta regra, inclusive quanto à relação entre o cumprimento e a largura, o que lhe dará sempre proporções adequadas.
As Cores da Bandeira
Relacionando as cores azul e branca ao Brasil, a indicação mais antiga que se tem vem dos fins do século XI, tempo em que foram adotadas como as cores do Condado Portucalense, fundado em 1605, quando D. Henrique criou uma bandeira com uma cruz esquartelando um campo em pares iguais. Foram as cores levadas por Afonso Henrique à batalha de Ourique. Surgem a seguir as bandeiras da Ordem de Cristo e do Comércio Marítimo, depois das quais o azul e o branco estarão sempre presentes nas bandeiras real, imperial e republicana do Brasil e em quase todos os escudos e bandeiras estaduais e municipais.
A bandeira do Amazonas
Na bandeira amazonense, ao branco e azul soma-se o vermelho (que pode ser interpretado em relação à época de preparação da bandeira), exatamente para que fosse levada aos campos de combate em Canudos, no ano de 1897, pelo batalhão militar amazonense, que se integrou às forças dos demais estados naquela luta.
As Estrelas
As estrelas heráldicas de cinco pontas são extremamente comuns em nossos símbolos. Estão nas Armas Nacionais, simulam a constelação do Cruzeiro do Sul, representam o Distrito Federal e parecem proteger o escudo. Já estavam no Brasão de Armas do Reino e do Império do Brasil e também foram peças da bandeira da Revolução Baiana de 1798, e das revoluções pernambucanas de 1817 e 1824. Estão na maioria das bandeiras estaduais lançadas com a proclamação da República.
No retângulo azul da bandeira do Amazonas são aplicadas 25 estrelas em prata, simbolizando o número de municípios existentes em 4 de agosto de 1897 e indicando o momento histórico do embarque das tropas para Canudos, tal como se recolhe das pesquisas históricas, e foi depois lançado no artigo 7.º, inciso VI da lei respectiva. No centro do retângulo azul há uma estrela de primeira grandeza, representando Manaus.
Da esquerda para a direita as estrelas simbolizam os municípios de Borba, Silves, Barcelos, Maués, Tefé, Parintins, Itacoatiara, Coari, Codajás, Manicoré, Barreirinha, São Paulo de Olivença, Urucará, Humaitá, Boa Vista, Moura, Fonte Boa, Lábrea, São Gabriel da Cachoeira, Canutama, Manacapuru, Urucurituba, Carauari e São Felipe do Juruá.
A bandeira do Estado do Amazonas foi consolidada pela Lei n.º 1.513, de 14 de janeiro de 1982 e seu uso foi regulamentada pelo Decreto n.º 6.189, de 10 de março de 1982.
Fonte: Biblioteca Virtual do Amazonas
Xarope Expectorante para Limpar os Pulmões
O Famoso Xarope da Vovó
Ingredientes:
1. Guaco – 3 colheres de sopa
Guaco é uma planta medicinal normalmente utilizada em forma de chá para tratar problemas respiratórios devido ao seu efeito bronco dilatador e expectorante. A propriedade medicinal da erva está na cumarina, substância anticoagulante que relaxa a musculatura das vias aéreas e auxilia na respiração.
2. Hortelã – 3 a 4 ramos
A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática para Tosse seca; Antisséptica; Tranquilizante analgésica com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem Efeitos calmantes e expectorantes.
Uma das principais utilizações do chá de hortelã é para Diminuir gases intestinais, tratar-se de um ótimo remédio caseiro para flatulência, pois esta planta medicinal possui propriedades antiespasmódicas, diminuindo os movimentos do intestino e evitando a formação dos gases e a dor.
3. Gengibre – Uma porção
As propriedades do Gengibre incluem sua Ação anticoagulante; Vasodilatadora, digestiva; Anti-inflamatória; Antiemética; Analgésica; Antipirética ;Anti bactericida e Antiespasmódica.
Benefícios: Alivia incômodos na garganta, ajuda nas gripes resfriados, ajuda a controlar o diabetes. Os gingerois, substâncias do gengibre, possuem propriedades digestivas e ajudam no controle de diabetes tipo 2; Reduz cólicas menstruais; Ajuda a emagrecer; Previne o câncer; Melhora a memória; Combate infecções; Melhora a digestão e Alivia sintomas de problemas respiratórios.
4. Limão – 1 unidade (casca e suco do limão)
Rico em vitamina C; Ajuda a fortalecer sistema imunológico; Ótimo para tosse; Diminui inflação vias respiratórias e tem Ação antioxidante
Fortalecer o sistema imune e proteger o organismo contra gripes e resfriados; Ajudar a eliminar as toxinas do corpo; Evitar doenças como câncer e envelhecimento precoce; Reduzir a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo;
Benefícios: Melhora a digestão; Ajuda a prevenir derrames; Aumenta a absorção do ferro; Aumenta a imunidade; Diminui riscos de doenças cardiovasculares; Faz bem para a pele; Diminui sintomas de doenças respiratórias.
5. Cebola – 1 cebola média
Ótima para resfriados,
Combate gripes e resfriados; Amigdalite; Tosse; Asmas; Alergias; Alivia o Catarro; Auxilia no emagrecimento; Protege o coração; Combate o envelhecimento precoce; Combate a hipertensão; Controle do diabete; Previne cânceres;
Além dos benefícios da hortaliça já citados, a cebola branca também age como um bom anti-inflamatório no organismo. A cebola branca também funciona como um eficiente antibacteriano, pois ajuda a impedir a proliferação de certos tipos de bactérias. Ela é igualmente boa para a saúde do coração.
6. Alho – 2 dentes com casca
Este alimento é rico em compostos sulfurados, em que o principal é a alicina, que proporciona o cheiro característico do alho, sendo um dos grandes responsáveis pelas suas propriedades funcionais. Além disso, o alho também é rico em vários minerais que nutrem o organismo, como potássio, cálcio e magnésio.
Melhora imunidade; Ação anti-inflamatória: contribui para a melhora de Gripes e resfriados, além de prevenir o Câncer de estômago; Ação antimicrobiana, Antiviral e Antifúngica: devido aos seus componentes, o alho consegue reduzir a capacidade de Ação de Micróbios, Fungos e Vírus.
7. Canela – 1 pauzinho
A canela possui uma série de benefícios. Maravilhosa, antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatória; Ajuda a Prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina. Esta especiaria originária da Ásia, mais precisamente do Sri Lanka, também contribui para o emagrecimento por ter uma ação termogênica.
Canela é uma especiaria obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do género Cinnamomum (família Lauraceae), usado tanto em alimentos doces como em salgados.
8. Cravo da Índia – Uns 10 cravinhos
Combate infecções e Alivia dores na garganta e peito; Fonte de nutrientes; Rico em antioxidantes; Proteção contra o câncer; Pode matar as bactérias; Pode melhorar a saúde do fígado; Pode ajudar a regular o açúcar no sangue; Melhora a saúde óssea; Pode reduzir úlceras no estômago.
9. Açúcar Mascavo
Outro benefício do açúcar mascavo é que ele tem menos calorias quando comparado ao açúcar refinado é mais natural e mais saudável, rico em sais mineiras e vitaminas. “Além disso, esse açúcar possui antioxidante que protege as células do nosso corpo”, ressalta o nutrólogo.
Mas se não tiver ou quiser pode usar o açúcar branco para fazer este xarope.
10. Mel – 3 colheres de sopa
Consegue proteger mucosas da garganta, melhora a irritação, ajuda a reduzir inflamação e inchaço da garganta; O mel tem diversos antioxidantes, incluindo compostos fenólicos, como os flavonoides; Pode reduzir a pressão arterial; Melhora os níveis do colesterol; Auxilia nas defesas imunológicas; Faz bem para a saúde gastrointestinal; Alivia sintomas de resfriados.
11. Água – 400 ml
Nem preciso dizer: A água é fonte da vida. É um recurso natural essencial, seja como componente bioquímico de seres vivos, como meio de vida de várias espécies vegetais e animais, como elemento representativo de valores sociais e culturais e até como fator de produção de vários bens de consumo final e intermediário.
Preparo:
Coloque uma panela no fogo e Acrescente:
1 xícara açúcar mascavo
1 pau de canela
10 cravinhos
porção de gengibre ralado
cebola média cortada com casca que tem vitaminas também
depois que derreteu o açúcar acrescente:
400ml de água
tampa a panela e deixa ferver por 20 minutos…
Depois desse tempo acrescente:
2 dentes de alho com casca e tudo
casca do limão
deixa no fogo por mais 1 ou 2 minutos…
Depois desse tempo apague o fogo e acrescente:
o guaco
o hortelã (no capricho)
o suco do limão
(sempre mexendo)
Depois disso feito, vamos coar e acrescentar:
o mel (3 a 4 colheres de sopa)
e Pronto!
Agora só acondicionar onde achar melhor para você utilizar.
Dicas importantes:
Se for uma pessoa com diabetes: “Melhor não consumir este xarope, visto que foi acrescentado açúcar mascavo (ou outro) além do mel; Embora digam que pessoas com diabetes podem, sim, consumir o açúcar mascavo, desde que sua quantidade seja computada como valor calórico e gramas de carboidrato, pois é igualmente absorvido e eleva a glicemia a patamares similares ao açúcar comum, o melhor seria consultar seu médico!
Outra dica é com relação a crianças: “Mel e xarope caseiro somente à partir de 1 ano de idade”
Qual seria a duração do Xarope:
Em média uns 15 dias
Modo de usar:
1 colher de sopa (03) três vezes ao dia, ou quando achar necessário.
Contribuinte já Pode Obter Cópia da Declaração do IR pela Internet
A Receita Federal está ampliando o número de serviços oferecidos pela Web
A Receita Federal está ampliando o número de serviços oferecidos pela Web. A partir de agora, o contribuinte pode obter cópia da declaração do Imposto de Renda diretamente no site da Receita. Antes, ele tinha que se dirigir a um posto de atendimento da Receita e solicitar cópia do documento.
Para entrar no sistema, no entanto, é preciso obter a Certificação Digital, como e-CPF e o e-CNPJ, disponível no projeto batizado de Receita 222. O objetivo da Receita ao criar o atendimento virtual é o de facilitar o acesso dos contribuintes às informações, de forma rápida e segura.
De acordo com a Coordenação-Geral de Tecnologia da Receita Federal (Cotec), o serviço, inicialmente, permitirá cópia dos arquivos das declarações do Imposto de Renda da Pessoa Física (IRPF) e do ITR (Imposto Territorial Rural) dos últimos cinco anos.
“O Receita 222 utiliza tecnologia que garante a autenticidade dos emissores e destinatários dos documentos eletrônicos, assegurando sua privacidade e inviolabilidade”, diz o coordenador de Tecnologia da Informação da Receita, Donizetti Vitor Rodrigues.
O contribuinte pode obter o registro por meio da página da Receita na internet ( www.receita.fazenda.gov.br ), no menu Receita 222.
fonte: Receita Federal
As Sete Maravilhas do Mundo
Um grupo de alunos prepararam um estudo de geografia sobre as sete maravilhas do mundo. Ao final da aula, o professor pediu aos estudantes para fazerem uma lista do que eles pensavam que fossem consideradas as sete maravilhas atuais do mundo.
Embora houvesse algum desacordo, começaram os votos:
1.1 — O Taj Mahal – Índia
1.1 — A Muralha da China
1.1 — O Canal do Panamá
1.1 — As pirâmides do Egito
1.1 — O Grand Canyon
1.1 — Angkor Wat – Floresta do Camboja
1.1 — A Basílica de Saint Peter
Ao recolher os votos, o professor notou uma estudante muito quieta. A menina não tinha sequer virado a folha. O Professor então perguntou a ela se estava com problemas com sua lista.
A menina quieta respondeu:
– Sim, um pouco, professor. Eu não consigo fazer a lista, porque são muitas as maravilhas do mundo.
O Professor disse:
– Bem, nos diga o que você já tem e talvez possamos ajudá-la.
A menina hesitou, e, então leu:
– Eu penso que as sete maravilhas do mundo são:
1.1 — Tocar
1.2 — Sentir sabor
1.3 — Ver
1.4 — Ouvir
1.5 — Sentir
1.6 — Rir
1.7 — Amar
A sala emudeceu. Ficou completamente em silêncio.
Conseguimos facilmente olhar as façanhas do homem, visto que negligenciamos tudo o que Deus fez e ainda tem feito por nós. Que possamos nos lembrar hoje das coisas que são verdadeiramente maravilhosas. O verdadeiro amor de Cristo e do nosso grande Pai, o Senhor Deus.
“Não hesite em amar, quem ama só faz o bem”
Veja o que Paulo, o grande homem de Deus diz aos irmãos da igreja de Corinto: “Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine. E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda a fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria. E ainda que distribuísse toda a minha fortuna para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria”. (I Coríntios 13:1-3).
Observação: O poeta grego Antípatro de Sídon, mais ou menos 150 anos antes do nascimento de Jesus Cristo, preparou uma lista do que ele considerava serem as sete maravilhas do mundo. A lista tratava de edificações imensas, templos e esculturas descomunais, pelo tamanho, beleza, riqueza e principalmente, pela magnitude da obra. As Sete Maravilhas do Mundo são:
Conheça Também As Sete Maravilhas do: |
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Mundo Antigo1.1 — Pirâmide de Quéops, Egito |
Mundo Medieval1.1 — Stonehenge, Reino Unido |
Mundo Moderno1.1 — As Muralhas da China |