{"id":16734,"date":"2021-03-10T15:25:44","date_gmt":"2021-03-10T18:25:44","guid":{"rendered":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/?p=16734"},"modified":"2023-02-18T11:40:52","modified_gmt":"2023-02-18T14:40:52","slug":"xarope-expectorante-para-limpar-os-pulmoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/xarope-expectorante-para-limpar-os-pulmoes\/","title":{"rendered":"Xarope Expectorante para Limpar os Pulm\u00f5es"},"content":{"rendered":"<h1>Xarope Expectorante para Limpar os Pulm\u00f5es<\/h1>\n<h2>O Famoso Xarope da Vov\u00f3<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-16738 size-full alignright\" title=\"Xarope para Limpar os Pulm\u00f5es\" src=\"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/xarope-para-limpar-pulmoes_dannybia.jpg\" alt=\"Xarope para Limpar os Pulm\u00f5es\" width=\"381\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/xarope-para-limpar-pulmoes_dannybia.jpg 381w, https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/xarope-para-limpar-pulmoes_dannybia-768x413.jpg 768w, https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/xarope-para-limpar-pulmoes_dannybia-100x53.jpg 100w, https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/xarope-para-limpar-pulmoes_dannybia-230x123.jpg 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 381px) 100vw, 381px\" \/><\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<h3>1. Guaco &#8211; 3 colheres de sopa<\/h3>\n<p>Guaco \u00e9 uma planta medicinal normalmente utilizada em forma de ch\u00e1 para tratar problemas respirat\u00f3rios devido ao seu efeito bronco dilatador e expectorante. A propriedade medicinal da erva est\u00e1 na cumarina, subst\u00e2ncia anticoagulante que relaxa a musculatura das vias a\u00e9reas e auxilia na respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>2. Hortel\u00e3 &#8211; 3 a 4 ramos<\/h3>\n<p>A hortel\u00e3 comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, \u00e9 uma planta medicinal e arom\u00e1tica para Tosse seca; Antiss\u00e9ptica; Tranquilizante analg\u00e9sica com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como m\u00e1 digest\u00e3o, flatul\u00eancia, enjoo ou v\u00f4mitos, por exemplo, mas a hortel\u00e3 tamb\u00e9m tem Efeitos calmantes e expectorantes.<br \/>\nUma das principais utiliza\u00e7\u00f5es do ch\u00e1 de hortel\u00e3 \u00e9 para Diminuir gases intestinais, tratar-se de um \u00f3timo rem\u00e9dio caseiro para flatul\u00eancia, pois esta planta medicinal possui propriedades antiespasm\u00f3dicas, diminuindo os movimentos do intestino e evitando a forma\u00e7\u00e3o dos gases e a dor.<\/p>\n<h3>3. Gengibre &#8211; Uma por\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>As propriedades do Gengibre incluem sua A\u00e7\u00e3o anticoagulante; Vasodilatadora, digestiva; Anti-inflamat\u00f3ria; Antiem\u00e9tica; Analg\u00e9sica; Antipir\u00e9tica ;Anti bactericida e Antiespasm\u00f3dica.<br \/>\nBenef\u00edcios: Alivia inc\u00f4modos na garganta, ajuda nas gripes resfriados, ajuda a controlar o diabetes. Os gingerois, subst\u00e2ncias do gengibre, possuem propriedades digestivas e ajudam no controle de diabetes tipo 2; Reduz c\u00f3licas menstruais; Ajuda a emagrecer; Previne o c\u00e2ncer; Melhora a mem\u00f3ria; Combate infec\u00e7\u00f5es; Melhora a digest\u00e3o e Alivia sintomas de problemas respirat\u00f3rios.<\/p>\n<h3>4. Lim\u00e3o &#8211; 1 unidade (casca e suco do lim\u00e3o)<\/h3>\n<p>Rico em vitamina C; Ajuda a fortalecer sistema imunol\u00f3gico; \u00d3timo para tosse; Diminui infla\u00e7\u00e3o vias respirat\u00f3rias e tem A\u00e7\u00e3o antioxidante<br \/>\nFortalecer o sistema imune e proteger o organismo contra gripes e resfriados; Ajudar a eliminar as toxinas do corpo; Evitar doen\u00e7as como c\u00e2ncer e envelhecimento precoce; Reduzir a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo;<br \/>\nBenef\u00edcios: Melhora a digest\u00e3o; Ajuda a prevenir derrames; Aumenta a absor\u00e7\u00e3o do ferro; Aumenta a imunidade; Diminui riscos de doen\u00e7as cardiovasculares; Faz bem para a pele; Diminui sintomas de doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n<h3>5. Cebola &#8211; 1 cebola m\u00e9dia<\/h3>\n<p>\u00d3tima para resfriados,<br \/>\nCombate gripes e resfriados; Amigdalite; Tosse; Asmas; Alergias; Alivia o Catarro; Auxilia no emagrecimento; Protege o cora\u00e7\u00e3o; Combate o envelhecimento precoce; Combate a hipertens\u00e3o; Controle do diabete; Previne c\u00e2nceres;<br \/>\nAl\u00e9m dos benef\u00edcios da hortali\u00e7a j\u00e1 citados, a cebola branca tamb\u00e9m age como um bom anti-inflamat\u00f3rio no organismo. A cebola branca tamb\u00e9m funciona como um eficiente antibacteriano, pois ajuda a impedir a prolifera\u00e7\u00e3o de certos tipos de bact\u00e9rias. Ela \u00e9 igualmente boa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>6. Alho &#8211; 2 dentes com casca<\/h3>\n<p>Este alimento \u00e9 rico em compostos sulfurados, em que o principal \u00e9 a alicina, que proporciona o cheiro caracter\u00edstico do alho, sendo um dos grandes respons\u00e1veis pelas suas propriedades funcionais. Al\u00e9m disso, o alho tamb\u00e9m \u00e9 rico em v\u00e1rios minerais que nutrem o organismo, como pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio.<br \/>\nMelhora imunidade; A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria: contribui para a melhora de Gripes e resfriados, al\u00e9m de prevenir o C\u00e2ncer de est\u00f4mago; A\u00e7\u00e3o antimicrobiana, Antiviral e Antif\u00fangica: devido aos seus componentes, o alho consegue reduzir a capacidade de A\u00e7\u00e3o de Micr\u00f3bios, Fungos e V\u00edrus.<\/p>\n<h3>7. Canela &#8211; 1 pauzinho<\/h3>\n<p>A canela possui uma s\u00e9rie de benef\u00edcios. Maravilhosa, antibacteriana, antif\u00fangica, anti-inflamat\u00f3ria; Ajuda a Prevenir e combater o diabetes, controlando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e aumentando a sensibilidade \u00e0 insulina. Esta especiaria origin\u00e1ria da \u00c1sia, mais precisamente do Sri Lanka, tamb\u00e9m contribui para o emagrecimento por ter uma a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica.<br \/>\nCanela \u00e9 uma especiaria obtida a partir da casca interna de v\u00e1rias esp\u00e9cies de \u00e1rvores do g\u00e9nero Cinnamomum (fam\u00edlia Lauraceae), usado tanto em alimentos doces como em salgados.<\/p>\n<h3>8. Cravo da \u00cdndia &#8211; Uns 10 cravinhos<\/h3>\n<p>Combate infec\u00e7\u00f5es e Alivia dores na garganta e peito; Fonte de nutrientes; Rico em antioxidantes; Prote\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer; Pode matar as bact\u00e9rias; Pode melhorar a sa\u00fade do f\u00edgado; Pode ajudar a regular o a\u00e7\u00facar no sangue; Melhora a sa\u00fade \u00f3ssea; Pode reduzir \u00falceras no est\u00f4mago.<\/p>\n<h3>9. A\u00e7\u00facar Mascavo<\/h3>\n<p>Outro benef\u00edcio do a\u00e7\u00facar mascavo \u00e9 que ele tem menos calorias quando comparado ao a\u00e7\u00facar refinado \u00e9 mais natural e mais saud\u00e1vel, rico em sais mineiras e vitaminas. &#8220;Al\u00e9m disso, esse a\u00e7\u00facar possui antioxidante que protege as c\u00e9lulas do nosso corpo&#8221;, ressalta o nutr\u00f3logo.<br \/>\nMas se n\u00e3o tiver ou quiser pode usar o a\u00e7\u00facar branco para fazer este xarope.<\/p>\n<h3>10. Mel &#8211; 3 colheres de sopa<\/h3>\n<p>Consegue proteger mucosas da garganta, melhora a irrita\u00e7\u00e3o, ajuda a reduzir inflama\u00e7\u00e3o e incha\u00e7o da garganta; O mel tem diversos antioxidantes, incluindo compostos fen\u00f3licos, como os flavonoides; Pode reduzir a press\u00e3o arterial; Melhora os n\u00edveis do colesterol; Auxilia nas defesas imunol\u00f3gicas; Faz bem para a sa\u00fade gastrointestinal; Alivia sintomas de resfriados.<\/p>\n<h3>11. \u00c1gua &#8211; 400 ml<\/h3>\n<p>Nem preciso dizer: A \u00e1gua \u00e9 fonte da vida. \u00c9 um recurso natural essencial, seja como componente bioqu\u00edmico de seres vivos, como meio de vida de v\u00e1rias esp\u00e9cies vegetais e animais, como elemento representativo de valores sociais e culturais e at\u00e9 como fator de produ\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios bens de consumo final e intermedi\u00e1rio.<\/p>\n<h2>Preparo:<\/h2>\n<p><strong>Coloque uma panela no fogo e <\/strong><strong>Acrescente:<\/strong><br \/>\n1 x\u00edcara a\u00e7\u00facar mascavo<br \/>\n1 pau de canela<br \/>\n10 cravinhos<br \/>\npor\u00e7\u00e3o de gengibre ralado<br \/>\ncebola m\u00e9dia cortada com casca que tem vitaminas tamb\u00e9m<\/p>\n<p><strong>depois que derreteu o a\u00e7\u00facar acrescente:<\/strong><br \/>\n400ml de \u00e1gua<br \/>\ntampa a panela e deixa ferver por 20 minutos&#8230;<\/p>\n<p><strong>Depois desse tempo acrescente:<\/strong><br \/>\n2 dentes de alho com casca e tudo<br \/>\ncasca do lim\u00e3o<\/p>\n<p><strong>deixa no fogo por mais 1 ou 2 minutos&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Depois desse tempo apague o fogo e acrescente:<\/strong><br \/>\no guaco<br \/>\no hortel\u00e3 (no capricho)<br \/>\no suco do lim\u00e3o<br \/>\n(sempre mexendo)<\/p>\n<p><strong>Depois disso feito, vamos coar e acrescentar:<\/strong><br \/>\no mel (3 a 4 colheres de sopa)<br \/>\ne Pronto!<\/p>\n<p><strong>Agora s\u00f3 acondicionar onde achar melhor para voc\u00ea utilizar.<\/strong><\/p>\n<h2>Dicas importantes:<\/h2>\n<p>Se for uma pessoa com diabetes: &#8220;Melhor n\u00e3o consumir este xarope, visto que foi acrescentado a\u00e7\u00facar mascavo (ou outro) al\u00e9m do mel; Embora digam que pessoas com diabetes podem, sim, consumir o a\u00e7\u00facar mascavo, desde que sua quantidade seja computada como valor cal\u00f3rico e gramas de carboidrato, pois \u00e9 igualmente absorvido e eleva a glicemia a patamares similares ao a\u00e7\u00facar comum, o melhor seria consultar seu m\u00e9dico!<br \/>\nOutra dica \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o a crian\u00e7as: &#8220;Mel e xarope caseiro somente \u00e0 partir de 1 ano de idade&#8221;<\/p>\n<h2>Qual seria a dura\u00e7\u00e3o do Xarope:<\/h2>\n<p>Em m\u00e9dia uns 15 dias<\/p>\n<h2>Modo de usar:<\/h2>\n<p>1 colher de sopa (03) tr\u00eas vezes ao dia, ou quando achar necess\u00e1rio.<\/p>\n<div class='grid-row clearfix'><div class='grid-col grid-col-12'><section class='cws-widget'><section class='cws_widget_content'> \t<div class=\"testimonial \">\n\t\t<div class='clearfix'>\n\t\t\t<img src='https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/bfi_thumb\/Jesus-130-93-3cmh6ny6pugic3cykq7hts.jpg' alt \/>\t\t\t\t<p>\n<p align=\"justify\">N\u00e3o tenhas inveja dos pecadores; antes conserva-te no temor do Senhor todo o dia. Porque deveras ter\u00e1s uma recompensa; n\u00e3o ser\u00e1 malograda a tua esperan\u00e7a.<\/p>\n<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"author\">Prov\u00e9rbios 23:17-18<\/div>\t<\/div>\n\t <\/section><\/section><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Xarope Expectorante para Limpar os Pulm\u00f5es O Famoso Xarope da Vov\u00f3 Ingredientes: 1. Guaco &#8211; 3 colheres de sopa Guaco \u00e9 uma planta medicinal normalmente utilizada em forma de ch\u00e1 para tratar problemas respirat\u00f3rios devido ao seu efeito bronco dilatador e expectorante. A propriedade medicinal da erva est\u00e1 na cumarina, subst\u00e2ncia anticoagulante que relaxa a musculatura das vias a\u00e9reas e auxilia na respira\u00e7\u00e3o. 2. Hortel\u00e3 &#8211; 3 a 4 ramos A hortel\u00e3 comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, \u00e9 uma planta medicinal e arom\u00e1tica para Tosse seca; Antiss\u00e9ptica; Tranquilizante analg\u00e9sica com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como m\u00e1 digest\u00e3o, flatul\u00eancia, enjoo ou v\u00f4mitos, por exemplo, mas a hortel\u00e3 tamb\u00e9m tem Efeitos calmantes e expectorantes. Uma das principais utiliza\u00e7\u00f5es do ch\u00e1 de hortel\u00e3 \u00e9 para Diminuir gases intestinais, tratar-se de um \u00f3timo rem\u00e9dio caseiro para flatul\u00eancia, pois esta planta medicinal possui propriedades antiespasm\u00f3dicas, diminuindo os movimentos do intestino e evitando a forma\u00e7\u00e3o dos gases e a dor. 3. Gengibre &#8211; Uma por\u00e7\u00e3o As propriedades do Gengibre incluem sua A\u00e7\u00e3o anticoagulante; Vasodilatadora, digestiva; Anti-inflamat\u00f3ria; Antiem\u00e9tica; Analg\u00e9sica; Antipir\u00e9tica ;Anti bactericida e Antiespasm\u00f3dica. Benef\u00edcios: Alivia inc\u00f4modos na garganta, ajuda nas gripes resfriados, ajuda a controlar o diabetes. Os gingerois, subst\u00e2ncias do gengibre, possuem propriedades digestivas e ajudam no controle de diabetes tipo 2; Reduz c\u00f3licas menstruais; Ajuda a emagrecer; Previne o c\u00e2ncer; Melhora a mem\u00f3ria; Combate infec\u00e7\u00f5es; Melhora a digest\u00e3o e Alivia sintomas de problemas respirat\u00f3rios. 4. Lim\u00e3o &#8211; 1 unidade (casca e suco do lim\u00e3o) Rico em vitamina C; Ajuda a fortalecer sistema imunol\u00f3gico; \u00d3timo para tosse; Diminui infla\u00e7\u00e3o vias respirat\u00f3rias e tem A\u00e7\u00e3o antioxidante Fortalecer o sistema imune e proteger o organismo contra gripes e resfriados; Ajudar a eliminar as toxinas do corpo; Evitar doen\u00e7as como c\u00e2ncer e envelhecimento precoce; Reduzir a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo; Benef\u00edcios: Melhora a digest\u00e3o; Ajuda a prevenir derrames; Aumenta a absor\u00e7\u00e3o do ferro; Aumenta a imunidade; Diminui riscos de doen\u00e7as cardiovasculares; Faz bem para a pele; Diminui sintomas de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. 5. Cebola &#8211; 1 cebola m\u00e9dia \u00d3tima para resfriados, Combate gripes e resfriados; Amigdalite; Tosse; Asmas; Alergias; Alivia o Catarro; Auxilia no emagrecimento; Protege o cora\u00e7\u00e3o; Combate o envelhecimento precoce; Combate a hipertens\u00e3o; Controle do diabete; Previne c\u00e2nceres; Al\u00e9m dos benef\u00edcios da hortali\u00e7a j\u00e1 citados, a cebola branca tamb\u00e9m age como um bom anti-inflamat\u00f3rio no organismo. A cebola branca tamb\u00e9m funciona como um eficiente antibacteriano, pois ajuda a impedir a prolifera\u00e7\u00e3o de certos tipos de bact\u00e9rias. Ela \u00e9 igualmente boa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. 6. Alho &#8211; 2 dentes com casca Este alimento \u00e9 rico em compostos sulfurados, em que o principal \u00e9 a alicina, que proporciona o cheiro caracter\u00edstico do alho, sendo um dos grandes respons\u00e1veis pelas suas propriedades funcionais. Al\u00e9m disso, o alho tamb\u00e9m \u00e9 rico em v\u00e1rios minerais que nutrem o organismo, como pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio. Melhora imunidade; A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria: contribui para a melhora de Gripes e resfriados, al\u00e9m de prevenir o C\u00e2ncer de est\u00f4mago; A\u00e7\u00e3o antimicrobiana, Antiviral e Antif\u00fangica: devido aos seus componentes, o alho consegue reduzir a capacidade de A\u00e7\u00e3o de Micr\u00f3bios, Fungos e V\u00edrus. 7. Canela &#8211; 1 pauzinho A canela possui uma s\u00e9rie de benef\u00edcios. Maravilhosa, antibacteriana, antif\u00fangica, anti-inflamat\u00f3ria; Ajuda a Prevenir e combater o diabetes, controlando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e aumentando a sensibilidade \u00e0 insulina. Esta especiaria origin\u00e1ria da \u00c1sia, mais precisamente do Sri Lanka, tamb\u00e9m contribui para o emagrecimento por ter uma a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica. Canela \u00e9 uma especiaria obtida a partir da casca interna de v\u00e1rias esp\u00e9cies de \u00e1rvores do g\u00e9nero Cinnamomum (fam\u00edlia Lauraceae), usado tanto em alimentos doces como em salgados. 8. Cravo da \u00cdndia &#8211; Uns 10 cravinhos Combate infec\u00e7\u00f5es e Alivia dores na garganta e peito; Fonte de nutrientes; Rico em antioxidantes; Prote\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer; Pode matar as bact\u00e9rias; Pode melhorar a sa\u00fade do f\u00edgado; Pode ajudar a regular o a\u00e7\u00facar no sangue; Melhora a sa\u00fade \u00f3ssea; Pode reduzir \u00falceras no est\u00f4mago. 9. A\u00e7\u00facar Mascavo Outro benef\u00edcio do a\u00e7\u00facar mascavo \u00e9 que ele tem menos calorias quando comparado ao a\u00e7\u00facar refinado \u00e9 mais natural e mais saud\u00e1vel, rico em sais mineiras e vitaminas. &#8220;Al\u00e9m disso, esse a\u00e7\u00facar possui antioxidante que protege as c\u00e9lulas do nosso corpo&#8221;, ressalta o nutr\u00f3logo. Mas se n\u00e3o tiver ou quiser pode usar o a\u00e7\u00facar branco para fazer este xarope. 10. Mel &#8211; 3 colheres de sopa Consegue proteger mucosas da garganta, melhora a irrita\u00e7\u00e3o, ajuda a reduzir inflama\u00e7\u00e3o e incha\u00e7o da garganta; O mel tem diversos antioxidantes, incluindo compostos fen\u00f3licos, como os flavonoides; Pode reduzir a press\u00e3o arterial; Melhora os n\u00edveis do colesterol; Auxilia nas defesas imunol\u00f3gicas; Faz bem para a sa\u00fade gastrointestinal; Alivia sintomas de resfriados. 11. \u00c1gua &#8211; 400 ml Nem preciso dizer: A \u00e1gua \u00e9 fonte da vida. \u00c9 um recurso natural essencial, seja como componente bioqu\u00edmico de seres vivos, como meio de vida de v\u00e1rias esp\u00e9cies vegetais e animais, como elemento representativo de valores sociais e culturais e at\u00e9 como fator de produ\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios bens de consumo final e intermedi\u00e1rio. Preparo: Coloque uma panela no fogo e Acrescente: 1 x\u00edcara a\u00e7\u00facar mascavo 1 pau de canela 10 cravinhos por\u00e7\u00e3o de gengibre ralado cebola m\u00e9dia cortada com casca que tem vitaminas tamb\u00e9m depois que derreteu o a\u00e7\u00facar acrescente: 400ml de \u00e1gua tampa a panela e deixa ferver por 20 minutos&#8230; Depois desse tempo acrescente: 2 dentes de alho com casca e tudo casca do lim\u00e3o deixa no fogo por mais 1 ou 2 minutos&#8230; Depois desse tempo apague o fogo e acrescente: o guaco o hortel\u00e3 (no capricho) o suco do lim\u00e3o (sempre mexendo) Depois disso feito, vamos coar e acrescentar: o mel (3 a 4 colheres de sopa) e Pronto! Agora s\u00f3 acondicionar onde achar melhor para voc\u00ea utilizar. Dicas importantes: Se for uma pessoa com diabetes: &#8220;Melhor n\u00e3o consumir este xarope, visto que foi acrescentado a\u00e7\u00facar mascavo (ou outro) al\u00e9m do mel; Embora digam que pessoas com diabetes podem, sim, consumir o a\u00e7\u00facar mascavo, desde que sua quantidade seja computada como valor cal\u00f3rico e gramas de carboidrato, pois \u00e9 igualmente absorvido e eleva a glicemia a patamares similares ao a\u00e7\u00facar comum, o melhor seria consultar seu m\u00e9dico! Outra dica \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o a crian\u00e7as: &#8220;Mel e xarope caseiro somente \u00e0 partir de 1 ano de idade&#8221; Qual seria a dura\u00e7\u00e3o do Xarope: Em m\u00e9dia uns 15 dias Modo de usar: 1 colher de sopa (03) tr\u00eas vezes ao dia, ou quando achar necess\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1427,569],"tags":[1062,1061,572,1064,1063],"class_list":["post-16734","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news","category-saude","category-utilidade-publica","tag-limpar-pulmao","tag-pulmoes","tag-utilidade-publica","tag-xarope-para-os-pulmoes","tag-xarope-para-tosse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16734\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dannybia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}